У 1 сезоні серіалу "Гімнастки" Емілі отримує стипендію і починає тренуватися в "Року", але через скрутне становище сім'ї їй доводиться влаштуватися на роботу в піцерію. Талановита Пейсон переживає кризу в кар'єрі через зміну наставника і травму спини. Кейлі намагається ухвалювати власні рішення і постійно свариться з батьками, які є її менеджерами, а Лорен вклинюється у стосунки найкращої подруги та симпатичного спортсмена на ім'я Картер.