Сестри Іда (Моа Гаммель) і Тува (Мадлен Мартін) займаються підводним плаванням у віддаленому районі Норвегії, але коли Тува опиняється в пастці під водою, Іда повинна використати всі свої навички та ресурси, щоб врятувати життя сестри. У боротьбі за виживання вони виявляють, що їхній сестринський зв'язок сильніший, ніж вони могли собі уявити.