У центрі сюжету - Аґнєшка (Еліза Ричембель), талановита молода танцівниця, яка мріє вступити до престижної танцювальної школи у Варшаві. Однак її плани несподівано змінюються, коли вона закохується в чарівного і бунтарського рок-музиканта на ім'я Роберт (Матеуш Дамєнцкі). Фільм досліджує проблеми реалізації пристрасті всупереч суспільним очікуванням та зіткнення між різними мистецькими світами. "Кохай і танцюй" поєднує романтику, музику і танець, щоб розповісти історію кохання, слідування за мрією і пошуку гармонії між, здавалося б, неспівмірними світами.