"Секс, брехня та відео" - це драма, що спонукає до роздумів і досліджує складні стосунки між чотирма людьми. Енн - незадоволена заміжня жінка, яка зізнається своєму чоловікові Джону у відсутності сексуального задоволення. У їхньому житті з'являється друг Джона з коледжу Грем, який викликає низку інтенсивних взаємин. Ґрем - людина небагатослівна, натомість вирішує знімати інтимні зізнання людей на відеоплівку. Коли Енн і Ґрем зближуються, у її сестри Синтії виникають підозри, і вона починає роман з Джоном. Таємниці та бажання героїв розплутуються, що призводить до кульмінації, яка випробовує межі довіри та самопізнання. Через відверте дослідження сексуальності та емоційної правди фільм кидає виклик суспільним нормам і заглиблюється у складність людських стосунків.