"Міняємося воротами" - це зворушлива сімейна комедія, яка розповідає про життя сестер-близнючок Сем та Емми, які не можуть бути більш різними, ніж є насправді. Сем - талановитий футболіст, який прагне отримати стипендію в коледжі, тоді як Емма більше цікавиться модою та популярністю. Коли вони обидва приєднуються до однієї футбольної команди, між ними виникає напруга, оскільки вони починають змагатися за увагу та успіх.
Їхній владний батько, який, до того ж, є тренером, постійно порівнює дівчат, створюючи додаткову напругу в їхніх і без того крихких стосунках. Сем почувається знехтуваною батьками, які надають перевагу соціальному життю Емми, а Емма відчуває, що її затьмарюють футбольні досягнення Сем.
Поки дівчата продовжують конфліктувати на полі та поза ним, у Сем з'являється можливість поїхати до престижного футбольного табору. Відчайдушно прагнучи проявити себе, Емма виношує план помінятися місцями з Сем, сподіваючись продемонструвати свій власний талант. Однак, намагаючись встигнути за вимогами табору, Емма незабаром усвідомлює масштаби пристрасті та відданості Сема.
Через низку комічних і зворушливих моментів сестри починають розуміти сильні та слабкі сторони одна одної. Вони усвідомлюють, як важливо підтримувати одна одну, а не постійно конкурувати. З новознайденою емпатією вони вирішують працювати разом, щоб налагодити свої стосунки та досягти спільних мрій.
"Міняємося воротами" - це зворушлива історія про суперництво та самопізнання братів і сестер, яка нагадує нам про важливість сім'ї та взаєморозуміння. З його безтурботним гумором і впізнаваними персонажами, цей фільм слугує нагадуванням про те, що успіх ніколи не повинен досягатися ціною наших стосунків.