"Червона таблетка" - це документальний фільм, який розповідає про режисерку-феміністку Кессі Джей, яка вирушає у подорож, щоб дослідити рух за права чоловіків. Спочатку Джей бере участь у проекті з наміром викрити мізогінію та сексизм цього руху. Однак, заглиблюючись у тему і спілкуючись з учасниками руху, вона починає розуміти їхнє розчарування суспільними нормами та правовою системою, яка, на їхню думку, непропорційно надає перевагу жінкам. Попутно фільм досліджує такі теми, як сімейні суди, рівень самогубств серед чоловіків та неправдиві звинувачення у зґвалтуваннях. Зрештою, погляд Джей на Рух за права чоловіків піддається сумніву, і вона починає ставити під сумнів деякі власні переконання щодо гендеру та рівності.