"Кальмар і кит" - пронизлива драма, дія якої розгортається в Брукліні 1980-х років і розповідає про життя сім'ї, яка бореться з наслідками розлучення батьків. Фільм розповідає про розпад шлюбу між Бернардом і Джоан Беркман, двома письменниками, які намагаються поєднати особисте та професійне життя. Коли їхні стосунки руйнуються, двоє синів-підлітків, Волт і Френк, опиняються посередині, кожен обираючи сторону і намагаючись утвердити власну ідентичність.
Бернард, відомий письменник, самопроголошений інтелектуал із претензійною поведінкою. Однак його зарозумілість і нездатність пристосовуватися засліплює його до потреб сім'ї. Джоан, натомість, знаходить розраду в письменництві і шукає визнання для своєї роботи. Хоча вона прагне відчуття свободи і незалежності, її невпевненість у собі заважає їй повною мірою виразити себе.
Коли розлучення батьків стає неминучим, Волт і Френк намагаються розібратися у змінах, що відбуваються у їхній родині. Волт, старший брат, намагається наслідувати батька, часто копіюючи його манери та переконання. Це призводить до розриву між ним і Френком, який боготворить свою матір і намагається знайти власний шлях. Брати переживають підлітковий вік, стикаючись із типовими підлітковими проблемами, такими як сексуальні відкриття та стосунки, і все це під тягарем шлюбу своїх батьків, що розпадається.
Їхнє життя ще більше ускладнюється, коли Бернард починає зустрічатися з однією зі своїх студенток, Лілі, яка ближча за віком до Волта. Це розпалює образу Волта на батька, поглиблюючи його захоплення матір'ю. Тим часом Френк починає проводити більше часу з Джоан, формуючи зв'язок, який ускладнює його стосунки з братом.
"Кальмар і кит" досліджує теми сім'ї, кохання та складнощі розлучення. Він заглиблюється у наслідки невдалих шлюбів для дітей та емоційні втрати, яких зазнають усі учасники процесу. Очима Волта і Френка фільм пропонує інтимний погляд на суперечливі ідеали і бажання сім'ї, яка перебуває в русі, зрештою, ілюструючи крихку природу стосунків.