Чоловік і жінка, обидва овдовілі, зустрічаються у школі-інтернаті, де навчаються їхні діти. Жінка, Анна, працює сценаристом у кіноіндустрії, а чоловік, Жан-Луї, - автогонщик. Вони починають розмовляти і знаходять розраду в компанії одне одного, об'єднуючись спільним досвідом втрати. Поступово їхня дружба поглиблюється, і вони починають відчувати романтичні почуття одне до одного. Однак їхній емоційний багаж і страх перед зобов'язаннями часто стають на заваді. Незважаючи на свої сумніви, Анна і Жан-Луї не можуть заперечувати свій зв'язок і починають пристрасний роман під час відпочинку на вихідних. Однак незабаром вступає реальність, і їм доводиться зіткнутися з викликами, які приходять з їхніми стосунками. Чи зможуть вони подолати особисті перешкоди і побудувати спільне майбутнє, чи їхні сумніви і страхи зрештою розлучать їх? Через моменти радості, ніжності та розбитих сердець "Чоловік і жінка" досліджує складнощі кохання, втрати та крихку природу людських зв'язків.