У 3012 році людство вже 97 років живе на космічній станції під назвою "Ковчег". Маючи обмежені ресурси та систему життєзабезпечення, що виходить з ладу, керівники Ковчега вирішують відправити 100 неповнолітніх в'язнів на Землю, щоб визначити, чи придатна вона для життя після ядерної катастрофи. Серед 100 - Кларк Гріффін, розумна і відважна молода жінка, та її близькі друзі Уеллс, Октавія, Фінн і Белламі.
Приземлившись на Землю, група стикається з незліченними небезпеками та викликами, зокрема з мутованими тваринами та племенем ґрунтувальників, які вважають їх непроханими гостями. Кларк бере на себе відповідальність і формує імпровізоване суспільство, в той час як її стосунки з Фінном і Белламі стають дедалі складнішими.
Повернувшись на Ковчег, канцлер Джаха намагається зберегти контроль, оскільки ресурси продовжують зменшуватися. Він дізнається, що Ковчег гине, і закликає людей розглянути можливість повернення на Землю. Тим часом мати Кларка, Еббі, стає новим канцлером і намагається приймати складні рішення.
На Землі 100 натрапляють на таємничий сигнал, який приводить їх до бункера, де вони дізнаються, що там є вцілілі люди, яких називають Гірськими Людьми. Октавія знайомиться з молодим гірським чоловіком на ім'я Лінкольн, який допомагає їм втекти після того, як вони потрапили в полон. Вони дізнаються, що гірські люди збирають їхню кров для власного виживання.
Кларк, Фінн, Белламі та інші розпочинають рятувальну місію, щоб врятувати захоплених членів 100, в результаті якої відбувається смертельна битва між ґрунтувальниками, гірськими людьми та 100. Дії Фінна під час місії призводять до трагедії і руйнують його стосунки з Кларком.
Коли сезон добігає кінця, решта вцілілих возз'єднуються на Ковчезі, і приймається рішення повернутися на Землю. Однак події приймають похмурий оборот, коли ув'язнений на ім'я Мерфі саботує систему життєзабезпечення Ковчега, спричиняючи хаос і ставлячи під загрозу їхні шанси на виживання. Коли корабель опиняється на межі знищення, Кларк та її друзі змушені зробити відчайдушний вибір: врятуватися, втікши на Землю, чи ризикнути життям, щоб відремонтувати Ковчег і врятувати свій народ.