"Бендслем" розповідає історію старшокласника-вигнанця Вілла, який захоплюється музикою і має широкі знання про гурти. Коли він переходить до нової школи, то знайомиться з ексцентричним учнем на ім'я Sa5m, який поділяє його любов до музики. Їх об'єднують спільні інтереси, і вони вирішують взяти участь у змаганні гуртів під назвою Бендслем.
Вілл дізнається, що найпопулярніша дівчина його школи, Шарлотта, також бере участь у Бендслем. Він миттєво закохується в неї і погоджується допомогти керувати її гуртом, незважаючи на її зарозумілу і вимогливу поведінку. Під час своєї подорожі Вілл і Sa5m набирають групу талановитих невдах, серед яких ексцентричний гітарист, барабанщик з вадами слуху та клавішник, який боїться виступати на сцені.
Під час репетицій та підготовки до виступів Вілл відчуває потяг до Sa5m, який спочатку не хотів довіряти іншим через свій минулий досвід. Тим часом він усвідомлює, що Шарлотта може бути не такою людиною, якою він її вважав. Група стикається з різними викликами, включаючи міжгрупову драму, особисті конфлікти та тиск, пов'язаний з бажанням досягти успіху в Bandslam.
З часом почуття Уілла до Sa5m починають поглиблюватися, і він починає сумніватися у своїх стосунках з Шарлоттою. Коли гурт стає ближчим і музично талановитішим, Вілл розривається між своєю вірністю Шарлотті та справжнім зв'язком із Sa5m.
Кульмінацією "Бендсламу" є хвилююча битва гуртів на конкурсі, де гурт повинен продемонструвати вражаючий виступ, щоб вразити суддів і завоювати аудиторію. Зрештою, фільм досліджує теми дружби, самопізнання та здатності музики об'єднувати людей. Вибір Вілла та подорож гурту завершуються зворушливою кульмінацією, яка залишає глибокий слід у житті кожного персонажа".