У фільмі "Тримай ритм" талановитому і нестандартному викладачеві танців доручають викладати бальні танці групі недисциплінованих старшокласників з неблагополучного району Нью-Йорка. Викладач, сповнений рішучості позитивно вплинути на їхнє життя, використовує свої унікальні методи викладання, щоб надихнути учнів сприймати танець як спосіб самовираження та подолання особистих викликів. Завдяки дисципліні, повазі та пристрасті студенти поступово набувають впевненості, знаходять свій ритм і відкривають для себе перетворюючу силу танцю. Вдосконалюючи свої навички, вони стають згуртованою командою, руйнуючи стереотипи та здобуваючи визнання у конкурентному танцювальному світі. Цей надихаючий фільм підкреслює важливість другого шансу, силу єдності та здатність танцю долати соціальні бар'єри.