"Ціпонька" розповідає про кумедну і водночас несподівану подорож популярної чирлідерки старшої школи та дрібного злочинця, що міняються тілами. Коли Джессіка, самозакоханий підліток з ідеальним життям, купує старовинну прокляту сережку, наступного ранку вона прокидається в тілі 30-річного чоловіка на ім'я Клайв. Шокована і розгублена, Джессіка тепер живе у світі Клайва, намагаючись пристосуватися до його незручного соціального життя і протистояти наслідкам його злочинного вибору. Тим часом Клайв, що опинився в пастці в тілі Джесіки, спочатку впивається своєю новознайденою популярністю і красою, але незабаром усвідомлює всю поверховість цього всього. Відчайдушно намагаючись повернути своє справжнє тіло, Джессіка об'єднується зі своїми найкращими друзями та закоханим ботаніком, який вірить у її скрутне становище. Разом вони вирушають у дику пригоду, сповнену комічних пригод і несподіваної дружби, щоб відмінити прокляття, поки воно не стало остаточним. Завдяки своєму обурливому досвіду Джессіка і Клайв отримують цінні уроки про емпатію, самоприйняття і справжнє значення краси. Зрештою, вони усвідомлюють, що справжня трансформація відбувається зсередини, незалежно від зовнішності чи суспільних очікувань.