"Бий та кричи" - це зворушливий комедійний спортивний фільм, що розповідає історію Філа Вестона, власника кав'ярні, який не займається спортом. Батько Філа, Бак, завжди затьмарював його в усіх аспектах життя, що призводило до напружених стосунків між ними. Коли син Філа, Сем, приєднується до місцевої футбольної команди Малої ліги, яку тренує його дідусь Бак, Філ зголошується тренувати команду-суперника, щоб показати себе.
Приступаючи до виконання своїх тренерських обов'язків, Філ усвідомлює, що йому бракує навичок і досвіду, необхідних для того, щоб керувати командою. У відчайдушній спробі вдосконалитися він звертається по допомогу до колишнього професійного футболіста Майка Дітки, щоб той тренував його команду. Під керівництвом Дітки та з новознайденою рішучістю команда Філа, яка складається з невдах та аутсайдерів, починає ставати на ноги.
Упродовж усього фільму на поверхню виринають невпевненість Філа та його змагальність, що ставить під сумнів його зв'язки з дружиною та друзями. Тим часом Сем прагне здобути схвалення батька, намагаючись впоратися з тиском високих очікувань Бака. Коли обидві команди наближаються до чемпіонату, напруга зростає, і Філ повинен навчитися врівноважувати свої амбіції з важливістю спортивної майстерності та сім'ї.
Наповнений веселими сценами, дивакуватими казусами та незабутніми персонажами, "Бий та кричи" досліджує теми особистісного зростання, сімейної динаміки та сили дружби. Він вчить нас, що успіх визначається не лише перемогою, але й цінними уроками, отриманими на цьому шляху. Чи зможе Філ подолати власні недоліки та знайти спільну мову з батьком, приводячи свою команду до перемоги?