Дванадцятирічний хлопчик на ім'я Фрідолін відчуває, що його світ перевертається з ніг на голову, коли його батьки, Даніель та Еллі Стернберги, вирішують розлучитися. Засмучений неминучим розривом і сповнений рішучості врятувати свою сім'ю, Фрідолін звертається по допомогу до пустотливого гобліна, який дарує йому можливість помінятися особистостями з батьком, успішним суддею Деніелом. Живучи життям батька, Фрідолін стикається з викликами і тиском дорослого життя, намагаючись розібратися в складнощах стосунків батьків. Тим часом Даніель мусить пристосовуватися до життя дитини, здобуваючи новий погляд на сімейну динаміку та важливість спілкування. Протягом цієї трансформаційної подорожі Фрідолін засвоює цінні уроки про любов, відповідальність і важливість сімейних зв'язків, зрештою, прагнучи возз'єднати своїх батьків і відновити їхнє щастя.